Ženy v rytmech bubnů
26. 7. 2025 ostrava
* workshop bubnování na 3 typy bubnů *
Milé ženy, zveme vás na workshop, ve kterém společně prozkoumáme tajemný svět rytmů. Ve hře na bubny budeme postupovat krok za krokem a ponoříme se do jejich pulzace. Naučíte se rozmanité rytmy a zažijete sílu bubnování v kruhu žen.
Prožití společného rytmu je silná hluboká zkušenost. Podporuje rovnováhu v nás a otevírá nové cesty, jak procítit rytmus a vědomě s ním pracovat. Bubnování je příjemnou cestou k relaxaci a uvolnění. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba.
Máte chuť zažít společné bubnování v kruhu žen?
Procítit pulzaci bubnů, jejich energii a sílu?
Chcete se věnovat bubnování krok za krokem?
Chcete prozkoumávat a objevovat svět rytmů?
společný kruh žen
rozvoj, inspirace, kreativita
učení se prožitkem
rytmy a jejich variace
krok za krokem a srozumitelně
relaxační bubnování
OBSAH WORKSHOPU
Bubnování
Rozezníme bubny djembe, šamanské bubny a rámové bubny. Představíme si techniku hry bubnování a prozkoumáme mnoho různých rytmů, aby byla vaše zkušenost co nejbohatší. Čeká vás také relaxační bubnování, společné improvizace i bubnování za doprovodu melodických nástrojů. Budeme kráčet postupně, krok za krokem, abyste si mohly bubnování i další aktivity dobře zažít i zvědomit.
Body percussion
Součástí workshopu jsou také techniky a cvičení (body percussion a neuromotorická cvičení), které podporují rozvoj naší rytmicity. To pak přináší naše lepší ukotvení při bubnování.
Snění s bubny
V relaxaci Snění s bubny budete moci spočinout, zastavit se, zcela se ponořit do svého vnitřního světa za zvuků archetypálních rytmů rozmanitých bubnů obohacených melodiemi flétny a dalších nástrojů.
MÍSTO KONÁNÍ
centrum Muzikohraní
Tovární 7
709 00 Ostrava – Mar. Hory
ROZSAH
8 vyuč. hodin / 1 den
CENA
2400,-Kč
Zhruba týden před konáním vzdělávacího programu vám zašleme email s praktickými informacemi.
Odnesete si s sebou materiály, ve kterých jsou srozumitelně zaznamenány různé rytmy, aby jste si je mohly v případě potřeby oživit. Workshop je vhodný pro začátečnice i pro ženy, které si chtějí základy oživit a rozšířit je. Budeme postupovat od základů. Na místě jsou k dispozici všechny bubny k zapůjčení (djembe, šamanský i rámový) pro každou účastnici. Můžete si přinést i svůj vlastní nástroj.
TERMÍN
sobota 26. července 10:00 – 17:00
s hodinovou pauzou na oběd
Zde prosím vyplňte objednávku:
( Pokud uvítáte platbu QR kódem, zvolte variantu platby Bankovní převod. )
